Kehamilan ialah satu anugerah yang sangat dinantikan oleh ramai pasangan yang sedang merancang keluarga. Walaupun ujian kehamilan (pregnancy test) merupakan cara paling tepat untuk mengesahkan kehamilan, terdapat beberapa tanda awal kehamilan yang boleh membantu wanita mengenal pasti perubahan pada tubuh sebelum ujian dilakukan. Tanda-tanda ini mungkin berbeza bagi setiap wanita, dan ada yang mungkin tidak menyedarinya pada peringkat awal.
Dalam artikel ini, anda akan memahami tanda awal kehamilan yang biasa dialami serta bila waktu terbaik untuk mendapatkan pengesahan daripada doktor.
9 Tanda Awal Kehamilan Apa Yang Perlu Anda Ketahui
1. Haid Lewat atau Tidak Datang Haid
Ini merupakan antara tanda paling jelas yang sering dikaitkan dengan kehamilan. Jika kitaran haid anda teratur dan tiba-tiba haid tidak muncul pada waktunya, ini mungkin petunjuk awal kehamilan. Namun, tekanan emosi, perubahan berat badan, dan masalah hormon juga boleh menyebabkan haid lewat.
2. Perubahan pada Payudara
Payudara akan mengalami perubahan hormon sebaik sahaja kehamilan berlaku. Antara simptonnya termasuk:
- Payudara menjadi lebih sensitif
- Rasa sakit atau tegang pada payudara
- Areola (kulit di sekitar puting) menjadi lebih gelap
- Salur darah kelihatan lebih jelas
Perubahan ini berlaku kerana tubuh sedang bersedia untuk penyusuan kelak.
3. Rasa Loya dan Muntah (Morning Sickness)
Kebanyakan wanita mengalami rasa loya terutamanya pada waktu pagi, namun ia juga boleh berlaku sepanjang hari. Loya ini biasanya bermula sekitar minggu ke-4 hingga minggu ke-6 kehamilan. Keadaan ini berlaku disebabkan peningkatan hormon hCG (human chorionic gonadotropin) dan estrogen.
4. Cepat Letih atau Lesu
Tubuh wanita akan bekerja lebih keras untuk menyokong pertumbuhan embrio. Peningkatan hormon progesteron menyebabkan wanita cepat berasa mengantuk dan kurang bertenaga. Jika anda kerap merasa letih tanpa sebab jelas, ini mungkin salah satu tanda awal kehamilan.
5. Kerap Buang Air Kecil
Apabila kehamilan bermula, badan akan menghasilkan lebih banyak darah dan bendalir. Keadaan ini menyebabkan buah pinggang bekerja lebih keras sehingga anda perlu kerap ke tandas pada waktu siang mahupun malam.
6. Perubahan Emosi
Perubahan hormon pada awal kehamilan boleh menyebabkan mood menjadi tidak stabil. Ada wanita berasa cepat marah, mudah tersentuh atau menangis tanpa sebab. Simptom ini hampir sama seperti sindrom pra-haid (PMS), jadi ramai yang terkeliru.
7. Pening, Pengsan, atau Rasa Tidak Seimbang
Aliran darah dan tekanan darah yang berubah boleh menyebabkan rasa pening atau pitam pada awal kehamilan. Pastikan anda sentiasa minum air secukupnya dan elakkan berdiri terlalu lama.
8. Mengidam atau Tidak Suka Makanan Tertentu
Wanita hamil mungkin tiba-tiba menginginkan makanan tertentu yang tidak pernah digemari sebelum ini. Ada juga yang menjadi sensitif terhadap bau makanan sehingga membuatkan mereka rasa loya.
9. Suhu Badan Sedikit Tinggi
Jika suhu tubuh anda kekal tinggi selama lebih daripada dua minggu selepas ovulasi, ini boleh menjadi tanda kehamilan. Suhu badan basal yang meningkat berlaku disebabkan hormon progesteron.
Bila Perlu Buat Ujian Kehamilan?
Untuk keputusan yang tepat, lakukan ujian kehamilan menggunakan urine test kit selepas seminggu haid lewat. Ujian ini boleh dilakukan sendiri di rumah dengan mudah dan cepat. Jika masih ragu-ragu, anda boleh melakukan pemeriksaan darah atau berjumpa dengan doktor pakar untuk pengesahan lanjut.
Kesimpulan
Tanda awal kehamilan memberikan petunjuk penting bahawa tubuh sedang melalui perubahan besar. Setiap wanita mungkin memiliki pengalaman yang berbeza. Jika anda mengalami beberapa tanda di atas serentak, besar kemungkinan anda sedang hamil. Langkah terbaik selepas itu ialah melakukan ujian kehamilan dan dapatkan nasihat doktor untuk memastikan kesihatan ibu dan bayi berada dalam keadaan baik.
Kehamilan merupakan perjalanan menakjubkan yang memerlukan perhatian dan penjagaan rapi sejak dari hari pertama. Semoga artikel ini membantu anda mengenali tanda awal kehamilan dengan lebih jelas.